09:33
Bemorlar uchun psixolog maslahati 2019

Ҳаётингиздаги ҳар бир мураккаб вазиятга бу вақтинчалик деб қаранг. Тушкунлик сизни ўз домига тортишига йўл қўйманг. Ана шунда мураккаб вазиятдан чиқиб кетишингиз осон бўлади.
Хасталик безовта қилаётган маҳал умидсизликка берилманг. Токи юрагингиз уриб турган экан, демак, яшашга, яшаганда ҳам чиройли яшашга умид бор! Шу ҳақиқатни унутманг! Хунук ўйлар бостириб келса, дарров ўзингизни чалғитинг-да, ўрнини ижобий фикру хаёллар билан тўлдиринг.
Имкон қадар кўпроқ ҳаракатда бўлишга интилинг. Спорт билан шуғулланолмаган тақдирингизда ҳам пиёда кўпроқ юринг. Организмда қон айланиши яхшиланса, кайфият кўтарилади, демак, соғлиқ тез тикланади.
Тоза ҳаводан тўйиб-тўйиб, чуқур-чуқур нафас олинг. Вужудингиз кислородга тўйинса, анча енгил тортасиз.
Китоб ўқинг. Иложи бўлса, психологияга оид оптимистик руҳдаги асарларни мутолаа қилсангиз, иродангиз янада мустаҳкамланади.
Дуога қўл очинг, Яратгандан астойдил мадад сўранг. Бу ҳам ўзига хос медитация, яъни келажакка ишонч ҳиссини уйғотувчи синалган усул.
Ёмонликни унутинг, яхшиликни эса ҳеч қачон унутманг!

Супер басс музыка скачать бесплатно

Категория: Psixolog maslahati | Просмотров: 24 | Добавил: BOY_AKA | Теги: inson ruhiyati, fikrni qanday o'qisa bo'ladi, psixolog tavsiyalari, psixologiya fani haqida, psixalogiya, inson tanasi haqida, psixologiya haqida, foydali maslahatlar, psixolog maslahati, ruhshunos maslahati, qiziqarli yangiliklar, fikr almashish, inson miyasi, psixologiya sayti, psixologik tesrtlar | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar